Les séances de Neurofeedback

La séance de Neurofeedback

Que se passe-t-il pendant une séance de Neurofeedback ?

C’est simple :

  • Vous êtes confortablement installé dans un fauteuil de relaxation. Le praticien place 5 capteurs sur votre tête, 2 sur chacun des hémisphères cérébraux ainsi que 3 sur vos oreilles, en utilisant une pâte qui permet d’accroître la conductivité des capteurs (elle est indolore, et elle se nettoie à l’eau)
  • Le praticien effectue un petit test de 30 secondes, pour relever différents paramètres de l’état de votre cerveau à l’instant présent. Cette première mesure permet une meilleure adaptation de la séance aux besoins de votre cerveau.
  • Puis il « lance » la séance proprement dit, pendant laquelle vous écoutez de la musique relaxante avec un casque, durant 33 minutes.

Vous êtes complètement détendu(e).
Aucun effort ne vous est demandé.
Aucune forme de concentration.
Il vous est juste proposé de profiter de ce moment de détente, voire même de dormir.

  • Pendant ce temps, l’ordinateur lit et analyse l’activité électrique de votre cerveau. Dès qu’une « turbulence » inappropriée dans les ondes est détectée, la musique s’arrête très brièvement. Vous entendez des micro-coupures dans la musique, et celles-ci indiquent à votre cerveau qu’il doit se réorganiser.

Au fur et à mesure des séances, le cerveau mémorise ses corrections et des effets bénéfiques se font ressentir.

  • A l’issue de la séance, le praticien procède à un deuxième test, pour voir comment votre cerveau a évolué.

Lors de votre première visite, le praticien vous remet un questionnaire à remplir chez vous, afin qu’il puisse identifier les raisons pour lesquelles vous venez utiliser cette technique, et pour obtenir des informations sur votre état de santé, vos difficultés, vos douleurs, …
Ce questionnaire permet de poser des critères de base qui vous concernent, pour évaluer ensuite l’évolution de vos progrès (physiques, psychologiques et cognitifs) au fil du temps.
Au début de chaque séance, le praticien s’entretient avec vous sur les effets que vous avez ressentis depuis votre dernière venue.

Le nombre et le rythme des séances

On ne peut prédire le nombre de séances nécessaire à chacun. Chaque cerveau travaille à son propre rythme, connaît ses priorités, et sait quelle direction il doit prendre. Les réactions du système nerveux central sont spécifiques et uniques à chaque individu. Nous ne pouvons donc pas prédire ce que fera votre cerveau avec les informations qu’il reçoit.
Les premiers effets bénéfiques apparaissent souvent après 6 séances, et il est souhaitable de poursuivre l’entrainement durant 15 à 30 séances, voir même plus si vous le souhaitez, jusqu’à atteindre une situation de bien-être durable. Il n’y a aucun danger à poursuivre les séances au-delà de 50 séances, cela se pratique couramment pour certains patients et praticiens.
Nos expériences et certaines études ont démontré que lorsqu’on effectue les 10 premières séances 2 fois par semaine, les effets du Neurofeedback sont plus efficaces et rapides. Ensuite on poursuit au rythme d’1 séance par semaine jusqu’à ce que le client en demande l’arrêt.
Les praticiens utilisant cet équipement aux Etats-Unis et en Europe rapportent un taux de satisfaction de 80 %.